Le auala sa'o e mata'ituina ai moa: aua le fa'alavelave moa pe a ulufale i totonufale moa,o le a e vaʻaia ai o moa uma o loʻo salalau solo i totonu o le fale moa, o isi moa o loʻo 'ai, o isi o loʻo inu, o isi o loʻo taʻalo, o nisi o loʻo momoe, o nisi o loʻo "tautala".
O ia lafu e maloloina ma masani, a leai, e tatau ona tatou sailia vave le mafuaaga: fafaga?vai inu?ea ea?fa'amalamalamaga?vevela?susū?Fa'atiga?puipuiga?
Pulega o fafaga
manatu taula'i:
1. Lava le tulaga o meafaitino ma le tufatufaina;
2. Siaki pe mafai ona fa'agaoioia le laina aveta'avale ma le fafaga;
3. O le mafiafia o meafaitino e tutusa ma tutusa;e le mafai ona mimilo le fata meafaitino ina ia mautinoa o loʻo faʻasaʻo le laina mea, ma e tatau ona faʻapipiʻi le laina o le fafaga fafaga e aloese ai mai le tafe ma le faasologa o le eletise;
4. Fetuunai le maualuga o le fata fafaga: ia mautinoa o loʻo faʻapipiʻi le fata fafaga i le mea, ma le maualuga o le moa i tua i le taimi o le faʻatupuina e ogatasi ma le maualuga o le pito i luga o le fata fafaga fafaga;
5. E le mafai ona tipi ese mea.A maeʻa fafaga taʻitasi, siaki pe o loʻo i ai le faʻaiʻuga o le meafaitino tulaga masini, pe ua poloka le masini tulaga ma o loʻo i ai se mea mataʻutia ipu gaogao, ma pe o loʻo i ai i le masini tulaga maualuga meafaitino, ma isi;
6. A mae'a fafaga ta'itasi Siaki fa'atasi ina ia mautinoa o lo'o iai faga moa ta'itasi, ma tu'u fafaga i pito uma e lua o le ala pe tufa atu i moa e puipuia ai le pala ma fa'aleagaina ile taimi.
7. Fa'amama moa e fafaga i totonu o le fata fafaga po'o le fata fafaga fa'atasi i le aso.8. Va'ai pe li'o le fafaga ma isi mea leaga pe a uma ona fafaga, ma lipoti i le pule o le fa'ato'aga i se taimi pe a maua se fa'aletonu.
Tulaga lelei o meaʻai: E tatau i le pule o le faʻatoʻaga poʻo le pule sili ona gauai faʻapitoa i foliga o fafaga taʻitasi, e pei o le lanu, vaega, faʻamamago susu, manogi, ma isi. Afai ei ai se faʻalavelave, o le a le taliaina ma lipotia.
Faʻaaliga: A le lelei le lafu, o le mea muamua o le a faʻaitiitia le fafaga fafaga, o lea e tatau ai ona faʻamaumau saʻo le faʻaogaina o meaʻai, ma faʻalogo faʻapitoa i le faʻaopoopoga i aso taitasi ma le faʻaitiitia o meaʻai!
Puleaina o le vai inu
manatu taula'i:
1. E le tatau ona tipi le vai i le taimi o fafaga masani ina ia mautinoa e mafai e moa ona inu vai mama i taimi uma;
2. Fufulu: A. Fufulu le paipa vai ia le itiiti ifo ma le faatasi i aso uma e lua;B. E tatau ona fufulu pe a inu tui ma vailaʻau e fegalegaleai le tasi ma le isi;C. Fufulu tasi ma fa'amautinoa le lamolemole o le paipa paipa;
3. Faʻalogo lelei e siaki pe o le paipa laina vai, faʻatonuina o le mamafa, nipple, paipa maualuga o le vai, ma isi mea e le masani ai, ma faʻaumatia loa le kesi, faʻafefe vai, poloka, ma isi;
4. Siaki pe o iai le vai ma tafe ile susu ile pito ile 4 itula;
5.14, 28 aso, aveese le faatonutonuina o le mamafa ma le paipa faʻafesoʻotaʻi, mama ma faʻamaʻi, ona faʻapipiʻi lea ma faʻaoga;
6. Pe a fufuluina laina vai, e tatau ona fufulu ese koluma taʻitasi, ma o laina vai uma e le faʻafefeina e tatau ona tape e faʻateleina ai le mamafa o le vai o laina vai e faʻamautinoa ai le aʻafiaga o le faʻafefe.Va'ai o le vai i le pito si'usi'u e mama ona fufulu lea mo le 5 minute.
Pulega malamalama
Manatu Autu:
E tatau ona lava le malamalama o moa e faaosofia ai le fafagaina.
Fa'aeteetega:
1. O le moli i totonu o le fale moa e tutusa.
2. O le tapulaa mama e faatoa amata pe a oʻo le mamafa o le moa i le sili atu i le 180 kalama.
3. Fa'aitiitia le taimi pogisa a'o le'i fasia.
4. Afai e te feagai ma faʻalavelave poʻo isi tulaga e manaʻomia le faʻateleina o le fafagaina, e mafai ona e faʻalauteleina le moli e faʻaosofia ai le fafagaina.
5. Faamolemole aua le i ai i le vaitaimi malamalama uliuli i le taimi sili ona malulu o le aso.
6. O le tele o le malamalama o le a mafua ai le vaisu o moa ma mate fa'afuase'i ma le manava.
Mo nisi fa'amatalaga, va'ai i lalo
Taimi meli: Mati-30-2022
