E fa'afefea ona puipuia gutu o moa mai le vaivai?

I le faagasologa o le tausia o moa, e toatele faifaatoaga o le a latou iloa o le gutu o le moa e vaivai ma faigofie ona faʻaleagaina. O le a le faama'i ua mafua ai lenei mea? E faapefea ona puipuia?

1. O le a le fa'ama'i o le gutu moa vaivai ma faigofie ona fa'aleagaina?

O gutu o moa e vaivai ma e faigofie ona fa'aleagaina ona o moa e maua i le vaitamini D, lea e ta'ua o rickets. Pe a le lava le tuʻuina atu o le vaitamini D i meaʻai, le lava le malamalama poʻo le gaogao ma faʻalavelave faʻafefe o mafuaʻaga ia o le faʻamaʻi, o ituaiga vitamini D e: E tele, e aofia ai le vitamini D2 ma le D3 e sili atu ona taua, ma le vitamini D o loʻo i totonu o le paʻu o manu ma meaʻai e liua i vitamini D2 e ala i le ultraviolet radiation, ina ia faia ai le matafaioi o le anti-rickets. E le gata i lea, o le leai o se malamalama e mafua ai le faʻamaʻi. Afai e aliali mai moa E fa'aopoopo i le fa'aogaina o mea'ai ma le absorption fa'aletonu, o le a a'afia ai fo'i le mitiia o le vaitamini D, ma e taua tele le sao o le vitamini D i le fa'amautuina o le metabolism o le calcium ma le phosphorus i le tino. A faaletonu loa, e faigofie ona ma'i. O moa e iai faʻamaʻi fatugaʻo ma le ate, ma vaitamini D o loʻo teuina i totonu o gaʻo gaʻo ma maso i foliga o fatty acid esters pe feaveaʻi i le ate mo suiga. E naʻo le auala lenei e mafai ai ona faia se sao i le faʻatonutonuina o le calcium ma le phosphorus metabolism. Afai e iai ni fa'afitauli ile fatuga'o ma le ate, e faigofie ona ma'i.

2. E fa'afefea ona puipuia ma pulea gutu moa e vaivai ma faigofie ona fa'aleaga?

1. Vitamini D faaopoopo.

Fa'aleleia tulaga o le fafagaina ma le puleaina, fa'aopoopo le vaitamini D, tu'u moa mama'i i totonu o le fa'amalama lelei, fa'aalili lelei mafale moa, tuʻufaʻatasia lelei meaʻai, faʻalogo lelei i le fua o le calcium ma le phosphorus i totonu o meaʻai, ma faʻaopopo le lava vitamini D faʻafefiloi meaʻai, ma e mafai foi ona tuʻufaʻatasia ma tui calcium, ma e mafai foi ona faʻaopopoina le suauu ate i le fafagaina o moa, ma mea faaopoopo talafeagai e mafai ona faia e tusa ai ma le aʻafiaga o moa, e mafai ona puipuia ai le vailaʻau D oona o moa.

2. Faamalosia le fafagaina ma le puleaina.

O afeatausia moa, fa'alogo lelei i le tumama ma le tumama e aloese ai mai le fa'aleagaina o mea'ai po'o fa'ama'i siama, e ono mafua ai fa'ama'i i moa. E mafai ona e fa'ataga le moa e fa'agasolo atili i le la ma maua ave o le ultraviolet e fa'ateleina ai le vaitamini D i totonu o moa.